Bidee synnytyksen jälkeen – opas lapsivuodeajan hygieniaan

Vedellä huuhtelu on paranevalle iholle hellävaraisempaa kuin pyyhkiminen. Siksi synnytysosastoilla neuvotaan usein huuhtelemaan vedellä pyyhkimisen sijaan jo ennen kotiutumista. Mayo Clinic suosittelee nimenomaan suihkuttamaan lämmintä vettä välilihan alueelle puristettavasta pullosta myös virtsaamisen aikana, jotta paraneva iho ei kirvelisi. Squeeze Moley toimii samalla tavalla. Se on vain tehty pysymään osana arjen rutiinia pitkään sen jälkeen, kun ensimmäiset toipumisviikot ovat takana.

Miksi kätilöt suosittelevat vettä vessapaperin sijaan

Alatiesynnytyksen jälkeen välilihan alue on usein turvonnut, tikattu tai muuten arka. Paperilla pyyhkiminen hankaa juuri sitä kudosta, jonka pitäisi parantua. Lämmin vesihuuhtelu puhdistaa saman alueen ilman kitkaa. Siksi synnytysosastoilla neuvotaan usein huuhtelemaan välilihan alue vedellä pyyhkimisen sijaan ja viilentämään sitä kivun lievittämiseksi.

Kyse ei ole pelkästä mukavuudesta. Mayo Clinicin synnytyksen jälkeisen hoidon ohjeissa huuhtelu puristettavasta pullosta mainitaan nimenomaan suositeltuna tapana lievittää välilihan kipua synnytyksen jälkeisinä päivinä, samoin kuin alueen viilentäminen ja lämmin istumakylpy. Se on laajasti hyväksytty ja vähäriskinen osa tavallista synnytyksestä palautumista, ei vaihtoehtohoito.

Näin käytät huuhtelupulloa (tai Squeeze Moleyta) synnytyksen jälkeen

1. Täytä pullo lämpimällä, ei kuumalla vedellä. Kuuma vesi tekee paranevalle iholle enemmän haittaa kuin hyötyä.
2. Suihkuta edestä taaksepäin virtsaamisen aikana. Juuri tätä tekniikkaa Mayo Clinic suosittelee, koska vesi laimentaa virtsan heti ja vähentää kirvelyä.
3. Huuhtele uudelleen, kun olet valmis. Toinen huuhtelu puhdistaa alueen kunnolla ilman pyyhkimistä.
4. Taputtele kuivaksi, älä pyyhi. Kun painat pehmeää pyyhettä tai harsotaitosta iholle hankaamatta, paraneva kudos pysyy suojassa.
5. Toista jokaisen vessakäynnin jälkeen vähintään ensimmäisten viikkojen ajan tai niin kauan kuin kätilö tai lääkäri suosittelee.

Squeeze Moley toimii juuri näin: täytä, käännä ja purista. Suihkun paine on täysin sinun hallinnassasi, joten hellävaraisempi suihku on aina vain kevyemmän puristuksen päässä.

Kuuden ensimmäisen viikon jälkeen

Monelle vedellä huuhtelusta tulee synnytyksen jälkeen tapa muutamaksi viikoksi, ja se jää usein pois, kun pahin arkuus helpottaa. Syyt, joiden vuoksi hellävarainen huuhtelu tuntui paperia paremmalta, eivät kuitenkaan katoa tikkien parannuttua. Ne vain hiljenevät. Moni jatkaakin huuhtelua osana päivittäistä hygieniaa pitkään lapsivuodeajan jälkeen, ja juuri siihen Squeeze Moley on tehty.

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin

Huuhtelu on tarkoitettu arjen mukavuuteen ja hygieniaan, ei komplikaatioiden hoitoon. Ota yhteyttä lääkäriin, kätilöön, neuvolaan tai synnytyssairaalaan, jos sinulla on voimakasta kipua tai kipu jatkuu tai pahenee. Ota yhteyttä myös, jos vuoto on niin runsasta, että side kastuu läpi tunnissa kahtena peräkkäisenä tuntina, varsinkin jos samalla on kuumetta, lantion kipua tai arkuutta. Nämä ovat Mayo Clinicin mainitsemia varoitusmerkkejä, joiden vuoksi kannattaa hakeutua hoitoon eikä hoitaa oireita kotona.

Terveydenhuollon ammattilaisille ja doulille

Oletko kätilö, hoitaja, terveydenhoitaja, doula tai lääkäri ja suosittelemassa asiakkaallesi tai potilaallesi tarvikkeita kotiin? Yllä kuvattu rutiini vastaa välilihan hoidon yleisiä ohjeita: lämmin vesi, huuhtelu edestä taaksepäin ja taputtelu pyyhkimisen sijaan. Squeeze Moley on uudelleentäytettävä ja uudelleenkäytettävä vaihtoehto niille, jotka haluavat jatkaa samaa rutiinia kotona. Tuotetiedot löydät Squeeze Moley -tuotesivulta, jos haluat tutustua niihin ennen kuin kerrot tuotteesta asiakkaillesi.

Yhteenveto

Lämmin vesihuuhtelu on vakiintunut osa välilihan hoitoa synnytyksen jälkeen, ja lääkärit ja kätilöt tuntevat sen hyvin. Se ei ole hätäratkaisu. Squeeze Moley on tehty jatkamaan samaa rutiinia synnytysosastolta omaan kylpyhuoneeseesi pitkään kotiutumisen jälkeen. Katso tuotetiedot Squeeze Moley -sivulta,lue tarkat käyttövaiheet käyttöoppaastammetai löydä vastauksia muihin kysymyksiin Moleyn usein kysytyt kysymykset -sivulta.